Caminhada da Saúde foi realizada por fiéis na manhã deste domingo (09).

Max Ribeiro dezembro 09, 2018

Caminhando para uma vida com saúde

Na manhã de hoje (09) aconteceu a Caminhada Light: por uma vida mais saudável.

Este evento, na Festa de Santa Luzia, vem abri os nossos olhos para a necessidade da prática de exercícios físicos regulares e uma alimentação saudável, prevenido assim alguns problemas de saúde.

Iniciando com alongamento em frente à Igreja Matriz, saímos em caminhada pelas ruas da cidade, em direção ao Parque Ramalho Sampaio. Onde ouvimos as palavras de Ubiatan (Profissional de Educação Física) sobre a necessidade da prática de exercícios físicos e todos os benefícios a saúde. Irmã Cleusa faz uma linda dinâmica de concentração e relaxamento com a percepção dos sentidos.

Para encerrar partilhamos um café da manhã bem colorido, com muitas frutas .