O corpo pode estar a mandar sinais de que algo poderá não
estar bem!
No entanto, segundo a medicina tradicional chinesa, o nosso
ciclo de sono pode revelar bastante sobre o nosso estado físico e emocional.
Ou seja, a hora a que nos deitamos e a hora a que nos
levantamos podem ajudar-te a descobrires que algo não está bem.
Assim sendo, aqui tens algumas dicas:
Se tiveres problemas em dormir entre as 21:00 – 23:00 da
noite isso pode ser um sinal de stress, por isso o melhor é começares a fazer
meditação.
O fato de acordares entre as 23:00 e 1:00 da manhã pode
significar decepção emocional. Segundo a medicina tradicional chinesa, precisas
de perdoar-te a aceitar-te.
Se acordares durante as 1:00 — 3:00 da manhã é porque tens
acumulada bastante raiva. Um copo de água e meditação vão ajudar-te.
Se acordares entre as 3:00 e as 5:00 da manhã pode significar
que um poder superior está a tentar comunicar contigo. Este momento da
madrugada está relacionado com a tristeza e isto pode querer dizer que algo
superior está a tentar comunicar contigo para te indicar um propósito maior
para a tua vida.
Se acordares entre as 05:00 e as 7:00 da manhã é porque tens
bloqueios emocionais. Normalmente isto está ligado ao intestino e ir ao
banheiro pode ajudar.
Como podes ver, o corpo está constantemente a mandar “sinais”
quando algo não está bem. Basta saber “ouvi-lo” e poderás melhorar muito a tua
vida.
Fonte: Natureza que Cura
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