Boa fonte de
minerais e nutrientes benéficos para o organismo, o limão possui uma variedade
de substâncias do bem
Os
benefícios do limão vão além da imunidade. A fruta é fonte de vitamina C,
nutriente importantíssimo para fortalecer o organismo e evitar infecções
virais.
Boa fonte de
minerais e nutrientes benéficos para o organismo, o limão possui uma variedade
de “substâncias do bem”, que servem para fortalecer o corpo.
“O limão é
bem rico em vitamina C, vitamina A, ferro e possui outros componentes
antioxidantes como: polifenóis, limonoides e ácido cafeico. Também é rico em
fibras solúveis”, revela o médico nutrólogo Fernando Cerqueira.
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