Tons revelam desde a dieta adotada até infecções e tumores
Transparente, amarelinha ou quase laranja? Olhar o próprio
xixi antes de apertar a descarga é tarefa que deveria ser rotineira. Afinal, a
cor da urina dá sinais de como anda a saúde. Ela pode revelar desidratação e
problemas na vesícula, entre outros. O fluído não tem apenas a função de
eliminar toxinas do organismo, também é capaz de emitir sinais importantes
sobre o estado físico. De acordo com o urologista do Itaigara Memorial, Marcelo
Cerqueira, a cor e o odor são os principais aspectos que devem ser observados
para identificar doenças ou infecções.
“A coloração da urina pode variar no quesito fisiológico, em
um processo que não é doença, de pessoa para pessoa, ou ao longo do dia. Mas
via de regra, ela indica o estado de hidratação, que normalmente indica que a
pessoa está se hidratando de maneira insuficiente, mas também pode ser
mandatória para uma investigação médica”, diz o médico.
Se o problema consistir apenas em desidratação, um dia de
ingestão equilibrada de água ou líquidos hidratantes pode ser suficiente para
normalizar o tom amarelo-intenso do xixi de alguém sofrendo de desidratação
leve. De acordo com a pesquisa do laboratório MedPreve - “O que diz a cor da
urina” - essa coloração também pode ser considerada aspecto natural da primeira
urina do dia. Caso fuja do padrão, é importante observar nos dias
seguintes.
De acordo com o vice-presidente da Sociedade Brasileira de
Urologia, Roni Fernandes, uma urina saudável deve ter um tom amarelo claro,
transparente e sem cheiro forte. Ao apontar aspectos que devem ser observados
em casa, ele destaca além do cheiro e da cor, a textura.
“A urina com espuma e com odor muito forte não deve aparecer.
Porque ela tem uma substância chamada ureia. Quando a urina fica muito tempo
parada em contato com o ar, como em banheiros públicos, quando as pessoas não
dão descarga, essa ureia se transforma em amônia, que tem um cheiro forte.
Então, quando a amônia fica muito tempo parada na bexiga, ela apresenta um
cheiro forte imediatamente após sua excreção. Isso significa infecção ou urina parada.
A transparência da urina é importante. Quando você pega um jornal e com a urina
em um copo de vidro transparente consegue ler o jornal, é porque ela está
transparente o suficiente, mas quando ela está com um aspecto mais leitoso,
impossível de ver o outro lado, essa turvação pode revelar alguma coisa”
explica.
Diagnóstico
O motorista por aplicativo Edson Santos Conceição, 46,
descobriu a diabetes a partir dos sinais dados pela sua urina. Ele conta que a
primeira diferença percebida foi o aumento no volume e na quantidade de vezes
que passou a urinar. Ao realizar a coleta do xixi para um exame, percebeu que o
líquido atraiu formigas. A diabetes foi confirmada pela análise laboratorial e
apenas após o início do tratamento para controlar a glicemia, o trato urinário
foi normalizado.
“A mudança que eu percebi no meu xixi foi quando eu comecei a
urinar demais, então fui fazer o teste e a urina começou a encher de formiga,
na hora eu percebi que estava diabético. O exame confirmou tudo. O que eu fiz
para voltar ao normal foi tomar insulina e metformina, passados pelo meu
médico, a glicemia foi controlada e o xixi voltou ao normal”, conta
Edson.
Há doenças em diversos órgãos do corpo que podem se
manifestar na urina. O urologista Roni Fernandes, acrescenta que as doenças
sinalizadas são principalmente as do sistema urinário, no rim, bexiga e
próstata. “A cor que mais assusta é o vermelho, pois indica sangue e o
sangramento pode ser o alerta para o adoecimento de algum desses órgãos ou para
o surgimento de tumores que podem estar sangrando”, sinaliza.
Grasielia Conceição Boa Morte, 40, descobriu uma Hepatite A
avançada aos 9 anos por mudanças na cor da urina, que estava vermelha. O
diagnóstico constatou que seu fígado estava se desfazendo e, por isso, o sangue
estava sendo eliminado pelo xixi. O tratamento foi longo e ela ainda realiza
exames constantemente para monitorar a saúde do fígado.
“Descobrimos a Hepatite A em um dia pela manhã quando minha
urina estava com a cor bem vermelha e em pouca quantidade. O desconforto era
uma ardência e um pouco de dor após terminar de urinar. Fiz uso de
medicamentos, repouso absoluto, porque estava na fase avançada e o fígado
estava muito debilitado, e mudei totalmente a minha alimentação, era super
restrita na época. O tratamento foi muito importante na regeneração do meu
fígado e para que a urina voltasse a cor, odor e quantidade normal”, conta
Grasielia.
Roni Fernandes adverte que o sangue, o aspecto leitoso (como
se tivesse pus), e a cor roxa da urina são sinais de alerta para procurar
imediatamente um urologista, pois podem indicar infecções ou doenças mais
graves. Já entre os diagnósticos mais comuns que a urina pode revelar constam
as doenças do sistema urinário como pedras nos rins, que atinge 10% da
população, infecção urinária, uropatia (problemas na filtragem dos rins) e os
tumores de rim, bexiga e próstata.
Janayna Moradillo, estudante, 21, já sofreu com uma das
doenças mais corriqueiras ligadas ao xixi: a infecção urinária. Os sinais de
ardência e o tom amarelado da urina foram os acusadores do problema. “Começou a
doer e também ardia quando eu fazia xixi, ficou bem amarelado e o papel ficava
com a mesma coloração. Durante o tratamento precisei beber muita água”, conta.
É importante ressaltar que a cor da urina deve servir apenas
como alerta para a procura de um médico urologista para o tratamento e o
diagnóstico corretos. Como explica o médico Roni Fernandes. “A gente consegue
ver através de exames de urina e ultrassom. Sendo assim, esses aspectos [a cor
do xixi] funcionam apenas como alerta. Nós, médicos, não consideramos os
aspectos acima dos exames, pedimos um exame de urina e é ele que vai revelar o
diagnóstico preciso. A importância disso hoje é chamar a atenção para a busca
de um especialista”, alerta o vice-presidente da Sociedade Brasileira de
Urologia.
Doenças mais comuns
O urologista Marcelo Cerqueira indica que as disfunções mais comuns de serem
indicadas pelas características da urina são a infecção urinária, problemas
ligados à próstata, não necessariamente ligadas ao câncer, e a enurese,
pronunciada pela perda de urina.
A prática de atividade física, não fumar e manter uma alimentação saudável são
costumes que, segundo o médico, estão diretamente relacionados à prevenção das
doenças que a urina sinaliza, além de, indiretamente, contribuírem para manter
o trato urinário equilibrado.
Sete tons de atenção
Dar descarga sem uma discreta conferida na própria urina é
perder a oportunidade de identificar como anda o seu corpo. De acordo com uma
pesquisa realizada pelos laboratórios MedPreve, o xixi pode apresentar em média
sete tons que indicam como as coisas estão funcionando no organismo. Confira:
Amarela - Amarela-clara é considerada a cor normal da urina. Se nenhum
sintoma como ardência, dor ou dificuldade para urinar for sentido no momento da
excreção, provavelmente significa que o organismo está bem hidratado e os
rins estão funcionando bem. “A urina é saudável quando ela tem cor mais
clara, um amarelo mais claro. O odor de uma urina saudável não é forte nem
extremamente exalante, que impregne o vaso. Uma pessoa normal urina, em média,
2 a 3 vezes por turno, então se a pessoa está urinando muito mais vezes que
isso, ou menos vezes, pode ser um problema”, diz o urologista Marcelo
Cerqueira;
Transparente - Se a urina ficar clara demais, este pode ser um sinal
de que está muito diluída. Nesse caso, a primeira coisa a fazer é avaliar
se água está sendo ingerida em excesso, fazendo os rins trabalharem mais
para eliminar líquidos desnecessários. Ela pode ficar transparente ainda na
diabetes descontrolada, que estimula a ida frequente ao banheiro;
Amarelo-intenso - A cor é considerada normal para a primeira urina da
manhã, pois passamos várias horas sem ir ao banheiro e sem tomar água enquanto
dormimos. O tom indica que a urina está mais concentrada. Porém, caso ela
apareça durante o dia, é preciso aumentar a ingestão de líquidos e observar
como estará no próximo xixi, pois o corpo pode estar levemente desidratado;
Marrom - A coloração pode indicar níveis mais altos de desidratação, o
que pode ser resolvido ao aumentar a ingestão de água e evitar atividades
intensas que elevem a produção de suor. Se esse tom permanecer por vários dias
ou passar para um castanho, isso pode ser sinal de uma desidratação mais profunda,
risco aumentado de formação de cálculo renal e problemas no fígado;
Laranja - Dois fatores podem estar ligados a esse tom: alto consumo de
alimentos ricos em betacaroteno, como abóbora, caqui, cenoura, mamão e manga;
ou à ingestão de suplementos vitamínicos e alguns medicamentos. Nesse caso, a
alteração é temporária e não é sinal de problemas. Se a cor permanecer por
vários dias ou ficar mais intenso, pode indicar desidratação, problemas na
vesícula ou doenças do fígado.
Rosa ou Vermelha - Entre as causas mais comuns está uma grande ingestão
de beterraba ou alimentos com corante vermelho, o que não representa ameaça ao
organismo. Quando a cor aparece pela presença de sangue, para as mulheres em
período menstrual, trata-se de uma alteração temporária. Mas se não forem esses
os casos, é preciso investigar. “Uma pessoa que apresenta sangue na urina pode
ser um indicativo de infecção ou até de doença mais grave. A cor avermelhada de
sangue é sempre alarme para uma investigação médica”, alerta o urologista.
Azul ou Verde - Geralmente são resultado da ingestão de medicamentos
que contêm azul de metileno, um corante que é excretado pelos rins e se mistura
com a urina, deixando-a mais azulada ou esverdeada. Também pode ser indício de
infecção bacteriana.
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