Os cálculos renais são massas sólidas formadas por minerais e sais ácidos que se aglutinam na concentração da urina. A passagem pelo trato urinário pode ser dolorosa, mas eles geralmente não causam danos permanentes. O sintoma mais comum é uma dor intensa, normalmente no lado do abdômen, frequentemente associada a náuseas. O tratamento inclui analgésicos e ingestão de muita água para ajudar a expelir a pedra. Procedimentos médicos podem ser necessários para remover ou quebrar as pedras maiores.
A desidratação pode ser considerada um dos principais fatores
da formação de cálculos renais. De acordo com o urologista Gustavo Alarcon,
quanto mais água bebemos, mais o sangue circulará e ficará diluído, facilitando
o trabalho dos rins na hora de excretar nutrientes que não são mais necessários
ao organismo.
Se bebemos pouca água, a concentração de minerais, como
cálcio, sódio e magnésio, fica maior em nossa urina, que fica menos solúvel e
aumenta o risco de formação de cristais nos rins? diz o profissional.
Segundo o urologista Roberto Maluf, muitas pessoas ficam um
dia inteiro sem tomar um copo de água sequer? Elas não sabem como esse hábito
prejudica os rins, pois é preciso beber no mínimo dois litros de água para
manter o corpo realmente hidratado? explica.
Para saber a quantidade de água indicada para ser consumida,
basta multiplicar o seu peso corporal por 0,03. Assim, uma pessoa com 70
quilos, por exemplo, deve tomar aproximadamente 2,1 litros de líquido por dia.
Pode ser água, chá, água de coco, sucos e tudo que hidrate e refresque.
.jpeg)
PUBLICIDADE
PUBLICIDADE
O conteúdo do Macajuba Acontece é protegido. Você pode reproduzi-lo, desde que insira créditos COM O LINK para o conteúdo original e não faça uso comercial de nossa produção.
