Alguns alimentos podem provocar a queda de cabelo e precisam
ser evitados
 |
| 7 alimentos que são vilões da queda de cabelo |
1. BATATAS FRITAS
Não importa se é frango, peixe ou batata, qualquer tipo de
fritura desencadeia a produção de testosterona (não só os homens produzem), um
hormônio que está intimamente relacionado à perda de densidade capilar.
2. COMIDA LIGHT
Não confie cegamente em alimentos e em dietas que fogem do
açúcar como fogem do diabo, porque ele vai normalmente ser substituído por
outros adoçantes que fazem com que seu cabelo se torne mais fino e delicado
(mais propensos a cair).
3. CORANTES E PRODUTOS QUÍMICOS
Evite QUALQUER aditivo artificial (conservantes, colorantes,
potenciadores de sabor...) se quer manter a sua saúde capilar em ótimo estado.
4. CARBOIDRATOS REFINADOS
Da mesma forma que antes dissemos que não é aconselhável
eliminar completamente o açúcar da nossa dieta, também é prejudicial abusar
dele. Você sabe que limitando o consumo de bolos industriais e doces ao máximo,
seu cabelo vai agradecer.
5. SAL
Os médicos tiram o sal da nossa dieta ao menor problema de
saúde, porque é contraindicado para praticamente tudo. Como se isso não
bastasse, faz cair o cabelo muito mais frequentemente do que o habitual, o que
significa que ele vai crescer com menos força e espessura.
6. GORDURAS SATURADAS
O excesso de gordura que consumimos sai pelos nossos poros, o
que a longo prazo cobrirá os folículos pilosos através dos quais o cabelo sai,
levando à calvície.
7.REFRIGERANTES E SUCOS INDUSTRIALIZADOS
Essas bebidas são caracterizadas por seus altos níveis de
açúcar, corantes e carboidratos refinados, um conjunto perfeito de tudo o que
prejudica a saúde de nossos cabelos. Preciso dizer mais?
Veja no vídeo abaixo alimentos que ajudam a fortalecer seus cabelos;
PUBLICIDADE
O conteúdo do Macajuba Acontece é protegido. Você pode reproduzi-lo, desde que insira créditos COM O LINK para o conteúdo original e não faça uso comercial de nossa produção.
