Alguns sinais de problemas costumam ser ignorados por alguns
homens ou tratados como algo pequeno
Fadiga inexplicada
A rotina exaustiva de cuidar dos filhos, trabalhar, manter
amizades e cuidar de familiares pode levar à fadiga, que, quando crônica e
debilitante, está associada a riscos à saúde, como doenças cardíacas. Um estudo
revelou que homens com níveis moderados a altos de exaustão têm um risco
significativamente maior de sofrer um ataque cardíaco, com um risco 2,7 vezes
maior em cinco anos e 2,25 vezes maior em dez anos. Além disso, a fadiga também
está ligada a condições graves como a depressão, que aumenta o risco de ataques
cardíacos e derrames. A boa notícia é que tratar a depressão pode melhorar
esses riscos, pois ajuda a corrigir hábitos de vida prejudiciais à saúde
cardiovascular.
Desconforto no peito
Uma sensação de pressão e aperto no peito pode ser um sinal
grave de ataque cardíaco em homens, indicando que o coração não está recebendo
sangue suficiente. Esses sintomas, embora frequentemente associados ao ataque
cardíaco, também podem ser confundidos com outras condições, como ataques de
ansiedade ou problemas digestivos. É crucial procurar atendimento médico diante
desses sintomas.
"Não ignore e não vá dormir com dor no peito, pensando
que é refluxo", aconselha Steven Lamm, diretor do Preston Robert Tisch
Center for Men's Health na NYU Langone. "Não assuma que sua dor no peito é
devido à hiperacidez. Pode ser uma pista realmente importante de que você está
tendo um problema coronário. Não vá dormir com dor no peito, porque pode ser
que você não acorde."
Inchaço nas extremidades inferiores
O edema, ou inchaço, nas extremidades inferiores, como
pernas, pés e mãos, pode ser um sinal inicial de insuficiência cardíaca. Isso
ocorre quando o coração não consegue bombear sangue adequadamente, fazendo com
que o sangue se acumule nos tecidos. Pesquisas sugerem que o edema também pode
indicar insuficiência cardíaca progressiva.
“O edema pode estar associado a outras condições de saúde,
incluindo doença renal, cirrose hepática e doença da tireoide. Também pode ser
o resultado de ficar muito tempo sentado ou consumir alimentos salgados. No
entanto, caso se torne crônica, é razão suficiente para ver um médico”, diz
Antonio Fernandez, diretor médico da unidade de terapia intensiva cardíaca e
cardiologia preventiva no Hartford Hospital.
Mudança na tolerância ao exercício
Todos nós enfrentamos dias em que nossa energia varia, e
algumas escadas nos deixam sem fôlego ou o treino na academia se torna mais
difícil do que o habitual. No entanto, quando a fadiga após esforço se torna
mais frequente e diferente do seu nível habitual, é o momento de agendar uma
consulta médica. "Não ignore falta de ar ou mudança na tolerância ao
exercício, porque podem ser sinais importantes de que você está bloqueando suas
artérias coronárias", informa Lamm.
Perda de ereções matinais
Muitas vezes, homens evitam falar sobre sua saúde sexual com
médicos ou procurar atendimento se as coisas parecem fora do normal nessa
seara. No entanto, um dos indicadores mais importantes da saúde cardíaca para
homens é sua capacidade de obter e manter uma ereção.
"Disfunção erétil pode ser um sinal de aterosclerose,
que é acúmulo de placa nas artérias, sugerindo a possibilidade de ter doença
periférica e desenvolver dor nas extremidades inferiores ao caminhar",
explica Fernandez.